[...] skoro tak naprawdę to się tego wcale nie chce sprzedawać. Jest to za***iście irytujące. Setki razy wałkowane- "PRODUKT + CENA!!!!!" A tu dalej to samo. i głupie pogaduszki i uśmieszki zamiast od razu napisać - 3,5 kilo klocków za 40 zł!!! i wszystko jasne. ale padaka. myślałem żeby dziecku kupić ale już mi się odechciało... no offence!
Nie ma supli na rzeźbę, możesz kupić ew. spalacze, które wspomogą spalanie tkanki tłuszczowej, ale i tak kluczową rolę spełnia tutaj tylko i wyłącznie dieta. Skoro ją masz to nadal ją trzymaj, ale przy 183 cm wzrostu ważysz 70kg, co ty chcesz rzeźbić ? Tam nie ma mięcha przecież. Wyjdziesz na wiatr to cie porwie, a tego nie chcesz. Najlepiej [...]
[...] Owszem jest w Tesco w szklanej butelce mleko 3,2% lub 2% Rebico. UHT oczywiście są nieco gorsze. Niestety...w plastikach "sporo hormonów", dlatego butelkowe zdecydowanie ok. cena nieco wyższa bo ponad 3zł za 1l 3,2%, więc kwestia finansowa sporą rolę gra. Można kupić sobie wiórki koksoowe i robić mleczko kokosowe (przepis znajdziesz w necie).
ok wielkie dzieki .. bialeczko jednak kupie DYMATIZE Elite 12 Hour Protein a xpanda zjem ta puche do konca i wtedy zapytam co mozna kupic na przybranie na masie ale juz na samych odzywkach ... wielkie dzieki
Podstawę już masz , teraz się musisz zastanowić co jest Ci najbardziej potrzebne i w to zainwestować , ławeczkę masz regulowaną ? Jak nie to radził bym kupić regulowaną .
Ziemniaki, marchewka, korzeń pietruszki, seler, buraki, kapusta biała i czerwona, por, cykoria, rzepa - warzywa zimowe. A co do mrożonek to raczej trzeba je ugotowac lub wrzucic na patelnie, rozmrożone surowe raczej nie smakuja najlepiej ale jeżeli chodzi ci np. o kalafiora czy brokuły to mozesz je kupic swieże również.
z tego co wiem ruska to najgorszy wybór.. chłopaki u mnie z siłowni próbowali i można by ja było wcinać jak cukierki garściami a i tak ci to nic nie da.. przypuszczam że rozsądniej było by już kupić za to 35 zl worek prosa dla konia niż ta metke :D
JA WOL. A z tego co byście polecili? balkan 100tab (ten został polecony przez grega w watku polskie realia, ale drogi jest strasznie ) alchmoia 100ab 10mg anabo ( ten mnie w tym momencie najbardziej interesuje, jak zły to pewnie balkana wezme) ruska Proszę o pomoc, bo to będzie 1st cykl a gówna nie chce kupić
caly pierwszy tom to praktycznie test loveta i pomiary, ktore sa bardzo obszernie pokazne i opisane, moze to i dobre, za to w drugim tomie jest systematyka cwiczen i opisane metody co moim zdaniem jest malo potrzebne bo wiecej wiadomosci i na ten temat mozna znalesc w internecie i to raczej dla wlasnej wiedzy.... z kienzyterapi ze swojej strony [...]
potraktuje to jako suplik prodrowotny ofkors, cudów sie nie spodziewam, wynika to chyba z konwencji mojegoi poscika, a co do u=ł, wcisniecie guzikow alt+ctrl na mojej klawie onacza zaznacz wszystko i usun;), klawe musze nowa kupic
możesz jakiś stack kupić a jaki to już od funduszy zalezy Jeśli braki w diecie to: Gainer, Białko, carbo, bulk zależy czego Ci brakuje, Witaminy, ZMA na noc. Czyli nic nowego a coś co naprawdę opłaca się kupować
Tak jest cykl z kreta kończe właśnie NO-Shotguna i Green Magnitude i zastanawiam się co dalej bo wiadomo od kreatyny przerwe trzeba zrobic i myslalem zeby kupic tylko jakiegos dopalacza przedtreningowego i moze cos do niego? Sam juz nie wiem.
